Susu Ibu Adalah Terbaik Untuk Si Manja Anda

Danone Specialized Nutrition (Malaysia) menyokong penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk enam bulan pertama selepas kelahiran.

Selepas berusia enam bulan, bayi haruslah diberikan makanan pelengkap yang bersesuaian dengan usia di samping meneruskan penyusuan susu ibu sehingga bayi berusia dua tahun atau lebih.

Rujuk doktor anda sebelum membuat keputusan untuk menggunakan susu formula atau jika anda mengalami kesukaran dalam penyusuan susu ibu.

Diet yang seimbang adalah penting dalam perkembangan kanak-kanak kerana ianya mempengaruhi tahap kesihatan apabila kanak-kanak membesar nanti.

Ilustrasi kartun menunjukkan seorang ibu menuang susu dari kotak ke gelas untuk anak laki-lakinya yang sedang duduk di meja makan. Di atas meja terdapat piring berisi makanan dan sebuah botol minuman berwarna kuning. Latar belakang berbentuk lingkaran ungu dengan bintang kuning di sudut atas menambah suasana ceria. Teks besar di bagian atas bertuliskan "Tahukah anda?" yang menarik perhatian pembaca.

Impak negatif masalah tabiat pemakanan:

  • Tumbesaran fizikal kurang optimum
  • Tingkah laku sosial terjejas
  • Masalah emosi dan psikologi

Faktor-faktor yang boleh menjejaskan tumbesaran kanak-kanak

alttext

Makan secara berlebihan menyebabkan obesiti dan masalah mental seperti berasa rendah diri dan mengasingkan diri dari dunia social

Illustration of a cheerful young boy floating in the sky with small white clouds around him. A thought bubble above his head shows various treats including a donut, a hamburger, a lollipop, and an ice cream bar. The scene uses bright, playful colors to emphasize fun and imagination. The overall style is cartoonish and child-friendly, suitable for themes about cravings, snacks, or childhood dreams.

Ketidakseimbangan diet akibat tabiat memilih menyebabkan kekurangan nutrisi penting untuk tumbesaran

Vector illustration of a young boy brushing his teeth with a toothbrush. The child has short brown hair, rosy cheeks, and is wearing an orange shirt. The toothbrush is held in his mouth, emphasizing dental care and hygiene. The style is cute and playful, with simple shapes and bright colors on a white background.

Menelan bahan-bahan bukan makanan walaupun kanak-kanak sudah berumur 2 tahun ke atas adalah tidak normal dan perlu diberi perhatian

Illustration of a female doctor standing beside a young girl who appears to be crying. The doctor wears a white coat, blue skirt, and blue shoes, gently placing a hand on the girl's shoulder. The girl has blonde hair with a bow, a green top, blue skirt, and green shoes, with tears drawn near her eyes. The scene suggests a medical or healthcare setting focused on care and reassurance.

Masalah pemberian makanan disebabkan pengalaman alahan makanan atau tercekik ketika makan

Illustration of a young boy standing on a red bathroom scale. He appears concerned while looking at a speech bubble showing a scale dial. The background is plain, emphasizing the child and the weight measurement concept. The image suggests themes of body weight, health, and self-awareness in children.

Makan secara berkurangan kerana ibubapa tidak memahami tentang kepentingan tabiat pemakanan yang betul

Ilustrasi kartun menunjukkan seorang ibu menuang susu dari kotak ke gelas untuk anak laki-lakinya yang sedang duduk di meja makan. Di atas meja terdapat piring berisi makanan dan sebuah botol minuman berwarna kuning. Latar belakang berbentuk lingkaran ungu dengan bintang kuning di sudut atas menambah suasana ceria. Teks besar di bagian atas bertuliskan "Tahukah anda?" yang menarik perhatian pembaca.

Pengawalan pemakanan yang betul dan seimbang boleh menyokong perkembangan kanak-kanak secara menyeluruh. Ibubapa memainkan peranan penting dalam pemilihan jenis makanan dan pengawalan cara pemakanan kanak-kanak

1. Bagaimana pengamalan pemakanan seimbang memastikan Perkembangan 360° kanak-kanak yang sihat?

Illustration of a food pyramid filled with various ingredients on a green background. The base layer shows grains, pasta, bread, and baked goods. The middle layer features fruits and vegetables including pineapple, bananas, lettuce, peppers, and potatoes. The upper layers display dairy products, eggs, meats, and a bottle of oil, representing different food groups and balanced nutrition.
Circular beige infographic in Malay presents serving guidelines for grains and grain products. It lists recommended daily servings for children aged 1–3 years, 3 years, and 4–6 years. The text explains that 2 servings a day are suggested for ages 1–3 and 3 years, while 3 servings a day are suggested for ages 4–6 years. An example notes that 1 serving equals 2 slices of white bread.
Grafik bulat berwarna hijau memaparkan panduan hidangan sayur-sayuran dan kekacang untuk kanak-kanak. Teks dalam Bahasa Melayu menerangkan bilangan hidangan sehari bagi umur 1–3 tahun, 3 tahun, dan 4–6 tahun. Contoh satu hidangan dinyatakan sebagai setengah cawan sayuran hijau. Reka bentuk ringkas dengan teks putih menjadikan maklumat pemakanan mudah dibaca.
Ilustrasi berbentuk bulat berwarna jingga menampilkan panduan hidangan daging, ikan dan telur dalam bahasa Melayu. Teks menjelaskan jumlah hidangan harian untuk kanak-kanak berumur 1–3 tahun, 3 tahun, dan 4–6 tahun, dengan cadangan ½ hingga 1 hidangan sehari. Di bahagian bawah terdapat contoh satu hidangan bersamaan satu ketul ayam peha atau dua biji telur. Reka bentuk ringkas dengan tipografi putih menjadikan maklumat pemakanan mudah dibaca.
Gambar lingkaran biru berisi teks panduan konsumsi susu dan hasil tenusu untuk anak-anak. Teks menjelaskan porsi harian untuk usia 1–3 tahun, 3 tahun, dan 4–6 tahun, dengan jumlah hidangan yang disarankan setiap hari. Disebutkan bahwa anak 1–3 tahun dianjurkan 3 hidangan sehari atau mengikuti kehendak ibu, sedangkan anak 3 tahun dan 4–6 tahun masing-masing 2 hidangan sehari. Contoh juga diberikan bahwa 1 hidangan sama dengan 1 gelas susu.
Circular orange infographic in Malay provides fruit serving recommendations for children. It lists portions per day for ages 1–3 tahun, 3 tahun, and 4–6 tahun. The text explains that 1 hidangan sehari is suggested for 1–3 tahun, while 2 hidangan sehari is recommended for 3 tahun and 4–6 tahun. A note at the bottom defines Contoh 1 hidangan as 1 keping betik atau tembikai.

Fungsi piramid makanan dalam membantu perkembangan 360°4

Illustrated food pyramid level card in Malay featuring grains and grain products. The central visuals show a jar of flour, a loaf of bread, and grain kernels on a light background. A green header bar contains the text "Aras piramid makanan" and the lower caption reads "Aras 1: Bijirin dan hasil bijirin". The overall style is clean and flat, using warm orange tones for the food items.

Fungsi

  • Sumber utama karbohidrat yang membekalkan 50-55% jumlah tenaga harian
  • Serat makanan meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit
Illustrated nutrition graphic shows the fruit and vegetable level of a food pyramid. A variety of colorful produce such as bananas, oranges, melons, grapes, and leafy greens are arranged together on a light green background. The Malay text "Aras piramid makanan" appears at the top, with "Aras 2: Buah-buahan dan sayur-sayuran" highlighted below the illustration. The overall style is flat, bright, and educational, suitable for health or dietary learning materials.

Fungsi

  • Sumber serat, vitamin, mineral dan fitokimia yang membantu memperkuat daya ketahanan badan
Ilustrasi ini menunjukkan aras piramid makanan bertajuk "Aras piramid makanan" dalam bahasa Melayu. Di bahagian tengah terdapat lukisan daging, ikan, segelas susu, bekas yogurt dan semangkuk hasil tenusu. Teks di bahagian bawah berbunyi "Aras 3: Daging, ikan dan telur, susu dan hasil tenusu" yang menerangkan kumpulan makanan berprotein. Latar belakang berwarna hijau dan biru lembut menonjolkan mesej pendidikan pemakanan.

Fungsi

  • Sumber protein yang diperlukan untuk membina sel dalam tubuh
  • Sumber serat, vitamin B, zat besi dan zink
  • Sumber kalsium dalam susu membina tulang dan gigi yang kuat
Illustration of a food pyramid level in Malay language highlighting fats, oils, sugar, and salt. The image shows a bottle labeled "oil", a salt shaker, and a bowl filled with white granulated substance on a light green background. Text at the top reads "Aras piramid makanan" and below it "Aras 4: Lemak, minyak, gula dan garam". The design is simple and educational, suitable for nutrition or health learning materials.

Fungsi

  • Diperlukan dalam kuantiti yang kecil sahaja
Illustration of a mother and two children baking together in a kitchen. The mother is rolling dough on a counter while one child mixes ingredients in a bowl and the other holds a jar. The background shows kitchen decor and utensils, with soft pastel colors creating a warm, friendly atmosphere. At the top, the phrase "Tahukah anda?" appears in bold white text on a purple shape with yellow stars.

Kajian menunjukkan bahawa ibubapa yang melibatkan kanak-kanak dalam penyediaan makanan bukan sahaja dapat membina sikap bertanggungjawab dan harga diri, malah kanak-kanak menjadi lebih mahir memasak

2. Bagaimana susu menyokong diet yang seimbang dalam Perkembangan 360° kanak-kanak?

  • Susu mengandungi nutrisi penting yang diperlukan oleh kanak-kanak untuk menyokong perkembangan yang menyeluruh. Susu merupakan salah satu kelas makanan yang disyorkan dalam piramid makanan

Nutrien penting dalam susu6-10

Protein

Memperbaiki tisu yang rosak dan menghasilkan hormone, antibody dan enzim

Asid dokosaheksaenoik (DHA)

Mengawal masalah keradangan dan fungsi imun badan, memastikan perkembangan kognitif dan system motor

Zat besi

Membantu tumbesaran kanak-kanak

Serat

Mengelakkan sembelit

Prebiotik/probiotik

  • Meningkatkan fungsi imun dan melindungi kanak-kanak daripada masalah pernafasan, pencernaan dan alahan
  • Mengandungi inulin (sejenis serat) bagi memastikan system perncernaan sentiasa sihat

Laktosa

Sebagai sumber tenaga. Susu tidak mengandungi gula bukan hasil tenusu seperti sukrosa

Vitamin dan mineral

Diperlukan dalam quantiti kecil untuk memastikan tumbesaran dan perkembangan badan yang sihat

Ilustrasi kartun seorang wanita berdiri sambil tersenyum dan memegang papan berwarna oranye. Teks pada papan bertuliskan "Apakah peranan anda sebagai Mama?" dalam bahasa Melayu. Karakter memakai baju merah muda dan celana panjang gelap dengan latar belakang polos. Gaya gambar sederhana dan ceria, cocok untuk materi edukasi atau parenting.

Mama perlu mengetahui prinsip pemakanan seimbang dalam menyokong pekembangan kanak-kanak secara menyeluruh

 

1. Tabiat pemakanan yang tidak sihat boleh menjejaskan perkembangan kanak-kanak dari segi fizikal dan mental

2. Mama memainkan peranan penting dalam pengawalan cara pemakanan kanak-kanak

3. Diet yang seimbang termasuk pemberian susu boleh memastikan kanak-kanak mendapat nutrien penting untuk menyokong perkembangan sihat dan menyeluruh

Rujukan

  1. Child nutrition. In: Tremblay RE, Boivin M, Peters RDeV, eds. Faith MS, topic ed. Encyclopedia on Early Childhood Development [online]. Sumber: http://www.child-encyclopedia.com/sites/default/files/dossiers-complets/en/child-nutrition.pdf. Akses 6 April 2020.
  2. Kementerian Kesihatan Malaysia. Malaysian Dietary Guidelines for Children and Adolescents 2013. Sumber: http://nutrition.moh.gov.my/wp-content/uploads/penerbitan/buku/MDG_Children_adolescent_2014.pdf. Akses 2 April 2020.
  3. Kementerian Kesihatan Malaysia. Garis Panduan Pemberian Makanan Bayi dan Kanak-kanak 2007. Sumber: http://www.moh.gov.my/moh/resources/auto%20download%20images/589d762d898e2.pdf. Akses 2 April 2020.
  4. Kementerian Kesihatan Malaysia. Piramid makanan Malaysia. Sumber: http://www.myhealth.gov.my/piramid-makanan-malaysia/. Akses 31 March 2020.
  5. Olfert MD, et al. J Nutr Educ Behav 2019;51:684–692.
  6. Martin CR, et al. Nutrients 2016;8:279.
  7. Ballard O, Marrow AL. Pediatr Clin North Am 2013;60:49–74.
  8. Edwards CA, Parrett AM. Proc Nutr Soc 2003;62:17–23.
  9. Medical News Today. What to know about inulin, a healthful probiotic. Available at: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318593. Accessed 27 May 2020.
  10. Healthline. How much sugar is in milk? Available at: https://www.healthline.com/nutrition/sugar-in-milk. Accessed 27 May 2020.

 

Terima Kasih Dugro®!

Mama lebih yakin dengan jenama pilihan ibu bapa di Malaysia.

Alt image

Sentiasa di sisi Mama 24/7

Kami adalah para ibu yang terdiri daripada bekas jururawat, pakar diet dan pakar nutrisi berpengalaman yang sedia menjadi pendengar setia dan memberikan bantuan untuk anda dan Si Manja. Hubungi kami untuk dapatkan lebih lagi khidmat nasihat.

Copyright © Danone Specialized Nutrition (Malaysia) Sdn Bhd All rights reserved. (Company Registration Number: 197701004797)

x