Danone Specialized Nutrition (Malaysia) menyokong penyusuan susu ibu secara ekslusif untuk enam bulan pertama selepas kelahiran. Susu ibu mengandungi nutrien optimum yang diperlukan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan. Ia juga mengandungi antibodi yang melindungi bayi anda daripada pelbagai penyakit.

Selepas berusia enam bulan, bayi haruslah diberikan makanan pelengkap yang bersesuaian dengan usia di samping meneruskan penyusuan susu ibu sehingga bayi berusia dua tahun atau lebih. Rujuk doktor anda sebelum membuat keputusan untuk menggunakan susu formula atau jika anda mengalami kesukaran dalam penyusuan susu ibu.

Senarai Makanan Tinggi Kalsium Untuk Membantu Pertumbuhan Tulang Dan Gigi Anak Anda

Kalsium merupakan mineral penting yang diperlukan Si Manja bagi membina dan menguatkan pertumbuhan tulang dan kesihatan gigi yang optimum. Sekiranya Si Manja kekurangan kalsium, mereka mungkin tidak berpotensi mencapai ketinggian dewasa. Oleh itu, nutrien tumbesaran seperti kalsium amatlah penting bagi menyokong tumbesaran fizikal optimum.

Berdasarkan kajian RNI Malaysia 2017, pengambilan kalsium yang disyorkan untuk Si Manja adalah:  

article-tinggi-kalsium-table

Vitamin D diperlukan untuk membina serta mengekalkan struktur tulang yang sihat. Ini adalah kerana kalsium merupakan komponen utama dalam tulang dan hanya boleh diserap jika terdapat vitamin D. Vitamin D terdapat dalam makanan yang tinggi kandungan susu dan pendedahan cahaya matahari.

 

Kesimpulannya, kalsium merupakan sebahagian daripada nutrien tumbesaran yang penting bagi membentuk dan mengekalkan struktur tulang dan gigi yang kuat. Pertumbuhan tulang terbentuk dengan lebih cepat ketika di usia kanak-kanak dan ianya penting untuk Si Manja mendapat kalsium yang mencukup bagi menyokong tumbesaran fizikal optimum.

Dibawakan oleh ahli Careline – Yann Horng, Pakar Diet dan Nutrisi 

Terima Kasih Dugro®!

Mama lebih yakin dengan jenama pilihan ibu bapa di Malaysia.

Alt image

Sentiasa di sisi Mama 24/7

Kami adalah para ibu yang terdiri daripada bekas jururawat, bidan, pakar diet dan pakar nutrisi berpengalaman yang sedia menjadi pendengar setia dan memberikan bantuan untuk anda dan Si Manja. Hubungi kami untuk dapatkan lebih lagi khidmat nasihat.

x